IN AUTO:
La Valle è attraversata longitudinalmente dalla “S.R. 445 della Garfagnana” che la collega a sud con gli ingressi autostradali di Altopascio e di Lucca (A11 Firenze-Mare) e a nord con Aulla e l’autostrada A15 (Parma-La Spezia). Altre vie di collegamento sono: a ovest il traforo del Cipollaio sulla strada provinciale di Arni che mette in comunicazione con la Versilia, o la galleria del Monte Pelato (Passo del Vestito) che da Arni porta a Massa. A est il Passo di Pradarena collega a Reggio Emilia mentre il Passo delle Radici porta a Modena. Da Bagni di Lucca, la strada statale Porretana collega a Bologna (ingresso autostrada A1 a Sasso Marconi).
IN AEREO:
Aeroporto “Amerigo Vespucci” di Firenze – 110 Km da Castelnuovo di Garfagnana.
Aeroporto “Galileo Galilei” di Pisa – 82 Km da Castelnuovo di Garfagnana.
IN TRENO:
Linea ferroviaria Lucca-Aulla (tutti i treni sono abilitati al trasporto biciclette).
IN BUS:
Autolinee: CCT